На сегодняшний день, наверняка, каждая женщина в своей жизни уже не раз пробовала различные диеты, чтобы привести в порядок тело, и сбросить лишние килограммы. Довольно большое количество существует диет и видов правильного питания. Но, как доказали ученые, нет ничего лучше того, чтобы придерживаться питания по определенной группе крови. Подобрать ее можно самостоятельно, как и выбирается итальянская мебель со склада или магазина, а можно посетить квалифицированного врача, который сможет подсказать, как рационально наладить свое питание, тем самым помочь организму справиться с ненавистными лишними килограммами.
Продукты, разрешенные к употреблению
Предварительно нужно знать, что люди со второй группой крови являются земледельцами. На основании этого необходимо и выстраивать свой рацион питания. Продукты для такой своеобразной диеты есть в любом продуктовом супермаркете, как и итальянские кухни в наличии в специализированных магазинах.
Разрешается употреблять практически все овощи. Только в первый месяц стоит ограничить еду, которая содержит свеклу. Этот продукт повышает сахар в крови. На начальном этапе лучше не употреблять сахар в больших количествах. Можно купить сахарозаменитель, чтобы было немного проще справиться с потребностью организма во фруктозе.
Фрукты также будут полезными, но не все. Не рекомендуется употреблять бананы, цитрусовые (кроме грейпфрута). Молочные продукты разрешены к употреблению практически все, кроме твердых сыров, майонеза и жирной сметаны. Молоко также лучше употреблять козье.
Ну и, самое главное, необходимо отказаться от мясных продуктов. Употреблять рекомендуется только диетические сорта мяса: индейка, курица. В некоторых случаях по состоянию здоровья разрешается употреблять телятину. Но это только по согласованию с врачом.
Растительное масло лучше заменить оливковым. Стоит полностью отказаться от консервированных соков и компотов. Магазинные продукты такого типа полны консервантами. Их употребление для правильного питания не допустимо.
Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и для повышения выносливости.
Внимание! Сайт носит исключительно информационный характер.
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.