Ожирение

Ожирение представляет собой патологическое состояние организма, при котором происходит избыточное отложение жира и увеличение массы тела в целом. На сегодняшний день проблема ожирения является одной из самых актуальных проблем человечества. Ежегодно количество случаев данной патологии растет, особенно в развитых странах.

До недавнего времени ожирение не рассматривалось в качестве заболевания, а являлось лишь отклонением, к которому приводит неправильный образ жизни. Широкое распространение данного отклонения привело к тому, что на сегодняшний день ожирение признано заболеванием, изучением которого занимается такая область медицины как эндокринология.

В России и Украине примерно 40% граждан имеют лишний вес, а 20% — страдают ожирением

Классификация

Ожирение, как заболевание, имеет определенную классификацию, которая позволяет не только выявить причину возникновения ожирения, но также предотвратить его дальнейшее развитие. По этиологическому принципу ожирение классифицируется следующим образом:

• гипоталамическое;
• алиментарно-конституциональное;
• ятрогенное;
• эндокринное.

Кроме того, ожирение также имеет определенную классификацию и по типу отложения жировых тканей:

• гиноидное – ягодично-бедренное;
• абдоминальное (центральное, андроидное);
• смешанное.

Каждая категория ожирения представляет собой достаточно серьезную проблему, которая требует своевременного вмешательства. Вовремя начатое лечение ожирения позволяет не только избавиться от лишнего веса, но также предотвратить возникновение различных серьезных заболеваний, к которым может привести наличие избыточного веса.

Причины

Несмотря на то, что причины ожирения могут быть различны, к ним зачастую приводит неправильный образ жизни – вредное питание, малоподвижный образ жизни, полное отсутствие спорта и многое другое. Другими причинами ожирения могут так же являться:

• нарушение обмена веществ;
• сахарный диабет;
• гормональные нарушения.

Ожирение — одна из наиболее распространенных проблем человечества

Симптомы

Как и любое другое заболевание, ожирение имеет свои симптомы, которые позволяют вовремя выявить проблему. К основным симптомам относятся:

• высокое артериальное давление;
• излишний вес тела;
• высоки уровень сахара в крови;
• быстрая утомляемость;
• отдышка;
• чрезмерный аппетит и многие другие.

При появлении данных симптомов необходимо обратить внимание на заболевание и проконсультироваться с диетологом, который поможет составить наиболее правильный режим питания.

Силуэты людей (слева-направо) с нормальной, избыточной массой тела и с ожирением

Степени

Испытывая определенный дискомфорт на доврачебном этапе, стоит самостоятельно произвести замеры параметров роста и веса тела, с целью определения уровня лишних килограммов для принятия конкретных действий. Для этого можно воспользоваться специализированным медицинским справочником. Результат расчетов путем не сложных математических операций в каждом конкретном случае сводится к индексу — величине, которая находится в рамках возраста и четко соответствует четырем стадиям заболевания.

На рисунке показаны 3 степени ожирения ребенка:
1 — нормальное соотношение рост-вес;
2 — 1-ая степень ожирения;
3 — 2-ая степень ожирения;
4 — 3-я степень ожирения

1-ая степень ожирения

1-ая степень ожирения, как правило, сводится к несущественному изменению веса от 10 до 29% по отношению к росту. Статистика данного заболевания показывает, что среди больных мало кто обращает внимание на наступление данной стадии, считая ее временным и подконтрольным фактором. Общий дискомфорт организма, мешающий полноценному процессу жизнедеятельности отсутствует.

В любом биологическом возрасте человека 1-ая степень вызывает некую эстетическую красоту, умеренный румянец тела, жизнерадостность и активность, сопровождающуюся доброжелательным отношением к окружающим. Ошибочное мнение о подконтрольности процесса приводит к злоупотреблению отдыхом и питанием, что приводит к увеличению индекса массы тела, в результате первая стадия прекращает свое существование и переходит во вторую.

2-ая степень ожирения

2-ая степень ожирения проявляет себя в отношении больного более агрессивно. Изменение массы тела от 30 до 49 % приводит постепенно к накоплению дискомфорта в общем состоянии здоровья. Отдышка при ходьбе умеренным шагом или незначительном подъеме на горку под уклоном, вечерние оттеки конечностей, повышение потливости даже при несущественных физических нагрузках.

Жировая прослойка начинает проявлять себя на видимых фигурных участках тела, исключая возможность носить любимую одежду. Как следствие увеличивается психологическое расстройство от увеличения массы тела, сопровождаемое головокружением, сонливостью, разочарованием, раздраженностью, страхом. Во всем мире самая распространенная 2-ая степень ожирения, которая выступает определенной серединой, от которой достаточно тяжело избавится.

3-я степень ожирения

3-я степень ожирения — стадия, в которой больной становится заложником массы своего тела. При достижении 59-99 % в уровне показателей нужно бить тревогу. Повышенная раздражительность, отсутствие возможности без посторонних обеспечить собственный процесс жизнедеятельности, ежедневные боли в суставах, сердце, желудке, сонливость после принятия пищи, прекращение половой жизни как таковой, увеличение суицидальных случаев и смертности от сопутствующих заболеваний в любом возрасте.

Лечение

На сегодняшний день современная медицина предлагает несколько методов, позволяющих снизить лишний вес, а также предотвратить его повторное появление. Лечение данного заболевания разделяется на три основные категории:

• Диетотерапия ожирения – соблюдение диеты, которая содержит повышенное количество клетчатки, витаминов, а также многих других биологически активных веществ. К подобным продуктам относятся различные овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, зелень, орехи и другие. Кроме того, на фоне диеты пациенту показаны физические упражнения.
• Медикаментозное лечение ожирения – на сегодняшний день существует множество различных препаратов, успешно использующихся для снижения лишнего веса. Преимущество данных препаратов состоит в том, что они позволяют максимально легко и в короткие сроки избавиться от жировых отложений. Однако подобные препараты не отличаются пролонгированным эффектом и в случае кардинального изменения образа жизни после прекращения лечения заболевания, излишний вес может вернуться достаточно быстро. Для получения максимального эффекта от лекарственных препаратов, также необходимо соблюдать легкую диету и вести подвижный образ жизни, в особенности после окончания курса лечения.
• Хирургическое вмешательство – необходимо в особенно серьезных случаях, когда диета и медикаментозное лечение не дали положительных результатов. Для лечения ожирения хирургическим методом необходимо наличие соответствующих показаний, среди которых индекс массы тела более сорока килограмм, наличие сопутствующих заболеваний, серьезные проблемы социально-бытового, а также психологического характера и другие.

Существует несколько способов хирургического лечения ожирения – внутрижелудочные баллоны, бандажирование желудка, гастрошунтирование и билиопанкреатическое шунтирование. Каждый из данных методов обладает индивидуальными преимуществами и показаниями, от которых зависит выбор того или иного способа лечения. Кроме того, имеются и противопоказания, которые также необходимо учитывать при назначении какого-либо метода хирургического лечения.

Основные методы медицинского хирургического лечения ожирения — внутрижелудочный баллон и бандажирование желудка.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить возникновения излишнего веса, необходимо проводить профилактику ожирения. К мероприятиям профилактики относится регулярное занятие спортом или же наличие каких-либо физических упражнений. Кроме того, необходимо соблюдение принципов правильного питания – необходимо потреблять продукты с высоким содержанием полезных веществ и клетчатки.

По возможности следует исключить из рациона чрезмерно жирную и жареную пищу, которая вызывает появление излишнего веса. Профилактика ожирения – это отличная возможность избежать появления данного заболевания, а также предотвратить необходимость его лечения.

С уважением,

Популярная медицина

• Денис Кожевников

  Пожалуй одна из острейших общемировых проблем, в станах с плохой экономикой — продукты низкого качества, с развитой — избыток продуктов и высокий уровень жизни, но к сожалению во втором варианте это приводит и к малоподвижному образу жизни, и переизбытку калорий. Каждому стоит серьёзно относится к этой проблеме, контролировать своё питание, общее здоровье и следить за весом!

• Людмила

  Безусловно, ожирение это большая проблема, но ведь многое зависит от самого человека. Если набирается лишний вес, надо отказаться от булок и печенья и перейти на овощи, прыгать на скакалке. Но ведь доходят до такой степени, что без медицинской помощи уже не обойтись, к сожалению.

• Максим

  Ожирение очень распространенная и большая проблема, с которой очень тяжело бороться. Если вы замечаете что набираете вес, займитесь спортом, питайтесь рационально и уменьшите порции на 1/4. Легче профилактировать болезнь, чем лечить ее.

• Александр

  Ожирение — это не просто проблема, это бич многих людей. И к сожалению в 99% случаев виной всему становится наш неправильный образ жизни. Та лень, которая в последнее время овладела людьми доходит до абсурда: человек готов простоять 3-4 часа в пробке, но все-равно пешком не пойдет, даже если надо пройтись 15 минут. Проблема в нашей психологии и только от нас зависит наше здоровье и наш внешний вид.

• Марiя

  Основной причиной ожирения, на мой взгляд, являются продукты, которые мы едим, они ненатуральные со вместимостью большого количества химии. Пусть даже это растительные продукты, но они растут на удобренной земле и политы кислотным дождем. Посмотрите на нашу нации, у нас никогда не было такого количества толстых людей. Да что там людей, на деток гляньте.

• Лариса

  Такое впечатление, что ожирение уже передается на генетическом уровне. Человек далеко отошел от природных условий, в которых должен жить. Проблема, скорее, социальная. В природе главным условием выживания является движение, а в социуме — сидячий интеллектуальный труд. Вот и расплачиваемся за социализацию!

• Елена

  Да, ожирение это не только некрасиво, но и вредно для здоровья. Особенно для детей, у которых вся жизнь ещё впереди. Взрослые чаще всего сами подводят себя к этому- благодаря неправильному питанию и образу жизни.

• Марина

  Ожирение — настоящая проблема. И с ней надо бороться, например, уменьшать количество заведений быстрого питания с хот-догами, шаурмой и т.д. В противном случае половина населения не доживет даже до 40 лет.

• Marra

  А на мой взгляд основной причиной ожирения является слабая воля. Знаю, что не надое есть после шести, но не могу остановиться. Это прямо мания какая-то. Главное продержаться месяц, начать скидывать лишние килограммы, и тогда, скорее всего уже появится чувство азарта: «Я могу, я стану красивой и здоровой» И худеть станет легче, и вес удержать можно будет.

• Владислав

  Ожирение — это уже проблема. С каждым днем становиться все больше людей,болеющих этой болезнью, большинству кажется, что легко справиться с нею сам, но это удается единицам. Мы очень мало движемся, редко ходим пешком, про спорт только мечтаем, а вот кушаем хорошо. Ведь в наше время и готовить не надо, в супермаркетах есть все и почему-то всегда вкусное и хочется еще. Все эти блага цивилизации, а еще такая стрессовая жизнь и дает эти результаты.

• Юрий

  Ожирение это заболевание нашего современного общества. Основными причинами данной проблемы на мой взгляд являются неподвижный образ жизни и продукты питания, которые содержат много стабилизаторов роста. как взрослые люди, так и дети свое свободное время проводят возле мониторов и телевизора, вместо того чтобы заниматься спортом или просто активно отдыхать. А, все мясо и птица, которыми мы питаемся напичкана стабилизаторами роста. Соответственно, они и в нашем организме выполняют ту же функцию.

• Анатолий

  По сути ожирением страдает только западная цивилизация, там больше всего находиться больных этой болезнью. Как писал Геродот, ожирение — это болезнь вырождения. Может это так и есть. Читал статью недавно, что в американской армии приняли программу по борьбе с ожирением в вооружённых силах. А ведь это уже до смешного доходит, и я не могу представить такую проблему например в отечественной армии.

• Сергей

  В статье забыли упомянуть о самом главном методе борьбы с этим недугом, а именно о спорте. У меня с детства был лишний вес, диагностировали ожирение 2 степени. И только собрав волю в кулак, начал усиленно заниматься спортом (не зацикливался на одном виде) я смог привести себя в порядок

• Людмила

  ак-то услышала, что количество жировых клеток у человека остается постоянным, если человек избавляется от жировых отложений, то клетки просто опустевают и только и ждут случая, чтобы наполнится вновь. Так ли это? Я думаю, что если это правда, (я не смогла пока найти дополнительной информации), то все краткосрочные диеты становятся бессмысленными. Бороться нужно, прежде всего, со всей пищевой индустрией. Я не отказываю себе в пирожном, но в моем холодильнике не бывает майонеза долгосрочного хранения: я очень тщательно выбираю приправы, среди них встречаются на которых написано крупными буквами — не содержит глютомат натрия.

• Олечка

  Я считаю, что каждый человек в состоянии похудеть, если начнет правильно питаться и заниматься физическими упражнениями. Думаю, что операции и лекарственные препараты – это лишнее.

• Лилия

  Марина, система быстрого питания — хорошо налаженный бизнес, никто не станет закрывать то, на чем можно заработать. Мало кто обращается к диетологам, не считая это большой проблемой. Здесь ни один диетолог не поможет, пока человек сам не начнет работать над собой.

• Алина

  Полному человеку похудеть с помощью одного спорта тяжело — сердце и суставы не выдерживают нагрузки. Моя мама сначала худела с помощью таблеток (ксеникал) — окло 8 месяцев принимала. И когда уже осталось лишних 10-15 кг, она смогла подключить и спорт. На все про все ушло почти 12 месяцев. По другому вряд ли бы что-то получилось, учитывая ее возраст (55 лет).

  • Игорь

    А зачем таблетки-то сразу было принимать? Есть же простые диеты, которые не ограничивают количество пищи (допустим белковая диета). В начале июня я весил 121 кг, сейчас начало сентября, а я вешу 111.8 кг не занимаясь спортом и просто кушая пищу с высоким содержанием белка (ну и я полностью отказался от сахара, соусов и хлеба) — все.

• ник

  А мне всегда нравились полные девушки,моя жена с детства была толстушкой в 18 лет весила 105 кг.Сейчас у нас очаровательный толстячок растет,планируем девочку.Жена в школе (мы вместе учились)немного комплексовала,а теперь самой нравится,что наш Вася располнел до 2й степени ожирения

• Дмитрий Брага

  у меня была вторая стадия ожирения когда я задумался о том что лишний вес мешает мне полноценно жить и я стал искать выход в голодании. эффект конечно был, но вес быстро возвращался, так как я срывался, причина моего недуга в очень медленном метаболизме и я решил взяться за здоровое питание и спорт и сюда же подключил прибор биомедис, который восстанавливал нормальную работу моих органов. главное не сдаваться, можно радоваться жизни и без жареной картошки.

• Машка Растеряшка

  Сейчас многие страдают от ожирения. И я не была исключением. Хорошо врач опытный в этом плане попался, сказал, что физические нагрузки при моем избыточном весе должны быть нарастающими, а еще диету подобрал и Тиоктацид БВ рекомендовал принимать. Оказалось, что это средство на основе тиоктовой кислоты, которая кстати способствует ускорению обменного процесса, за счет чего жиры сжигаются быстрей. Так что худею сейчас и очень этому рада.

• Алина Орешникова

  Надо кушать меньше и проблем не будет

Комментируйте ВКонтакте