Альгоменорея — болезненная менструация. Как с ней бороться?

Каждый месяц у женщин происходит очищение крови через менструацию. Это естественная физиологическая функция женского организма. Повезло тем женщинам, у которых менструации протекают без проблем. Но есть много женщин, у которых менструации очень обильные и болезненные.

Что такое альгомернорея?

Болезненные менструации называют альгоменореей.

Причины болезненных менструаций

1. Это очень распространенное расстройство менструации.
2. Такое состояние могут вызвать нарушения гормонального фона.
3. Также это может быть вызвано неправильным положением матки, различными воспалительными процессами, повышенной возбудимостью центральной нервной системы.
4. Если вы установили внутриматочную спираль, то у вас могут наблюдаться подобные нарушения.

Основные симптомы альгоменореи

1. Обычно вы начинаете ощущать боль незадолго до начала менструации.
2. Эти боли в ряде случаев проходят на второй - третий день от начала менструации.
3. Бывает первичная альгоменорея, а также вторичная альгоменорея. Первичная может возникнуть из-за заболеваний нервной системы, но также ее появление возможно из-за анатомических особенностей строения половых органов.
4. Вторичная альгоменорея проявляется на фоне различных воспалений и таких заболеваний, как киста или миома.

Лечение

1. Обязательно следует обследоваться при болях во время менструации. Врач поберет для вас подходящее лечение, которое поможет вам избавиться от болей и наладит ход менструального цикла.
2. Если не будет выявлено серьезных заболеваний, то вы сможете избавиться от болей с помощью правильно подобранной диеты, принимая нужные витамины.
3. Нужно правильно питаться и заниматься спортом.
4. Как можно меньше должно быть стрессовых ситуаций.
5. Во время менструации нельзя перенапрягаться физически.
6. Не ссорьтесь, испытывайте побольше положительных эмоций.

Как снять боль?

1. Для этого можно делать такое упражнение: лечь на спину под прямым углом к стенке, при этом ягодицы подтяните как можно ближе к стене. Нужно упереться ступнями в стену, а ноги слегка согнуть в коленях. В таком положении нужно находиться в течение пяти минут. Очень хорошо снимает боль.
2. Также уменьшить боль помогут такие лекарственные средства, как спазмолитики и обезболивающие средства. Перед тем, как их принимать, необходимо проконсультироваться с врачом.
3. Если принимать оральные противозачаточные средства, то боли уйдут совсем.

Обязательно испробуйте все способы лечения, не обрекайте себя на постоянные боли. Если вы вовремя обратитесь к врачу, то обязательно избавитесь от болезненных ощущений во время менструации навсегда.

С уважением,

Популярная медицина

Комментируйте ВКонтакте