Как стать обладателем красивых и здоровых зубов?

Красивая улыбка – это своего рода маркер успешного человека. Нет, вовсе не обязательно иметь ослепительно белые зубы, как у голливудских звезд. Но и глубокий кариес или, тем более, отсутствие некоторых зубов, не добавят вам привлекательности в глазах окружающих.

Сразу стоит отметить, что заботиться о красоте и здоровье зубов лучше начинать еще в детстве, ведь в отличие от бобров и ряда других животных зубы у нас не растут на протяжении всей жизни. Но даже если вы запустили свою ротовую полость, всегда можно исправить ситуацию. Надо лишь придерживаться нескольких нехитрых рекомендаций и результат не заставит себя долго ждать.

А вот и конкретные советы, которые подойдут для всех без исключения людей:

• Регулярно посещайте стоматолога. Хорошая стоматология с квалифицированными врачами – это больше половины успеха. Так что поищите в своем городе клинику, пользующуюся заслуженной любовью пациентов, и наведывайтесь туда каждые полгода на профилактические осмотры. Именно регулярная профилактика существенно снижает риски столкнуться с серьезными болезнями зубов и полости рта.
• Не экономьте на лечении. Если стоматолог-хирург уверен, что зуб нужно удалить и установить вместо него имплантат – не противьтесь. Попытки сохранить мертвый зуб или сэкономить иным способом, ни к чему хорошему не приведут. А инвестиции в лечение окупаются безупречной улыбкой, с помощью которой можно получить расположение абсолютно любого человека.
• Научитесь правильно чистить зубы. Вполне возможно, имеет смысл задуматься о приобретении новой зубной щетке, а также о смене зубной пасты и начале использования ополаскивателя, зубной нити, ирригатора. Все это позволяет добиваться идеальной чистоты, тем самым полностью избавляясь от остатков пищи, которые вызывают кариес и становятся причиной неприятного запаха изо рта.
• Меняйте пищевые привычки. Очень часто лечение зубов приходится проводить из-за чрезмерного пристрастия к сладостям и жирной пищи. Поверьте, если постоянно питаться фастфудом, запивая его колой, ничего хорошего с зубами не произойдет. По этой же причине рекомендуется сократить темпы поглощения конфет шоколадок и кондитерских изделий. Лучше налегайте на фрукты и овощи.
• Бросайте курить. Курение считается куда более социально приемлемой привычкой, нежели пристрастие к спиртным напиткам. Но вот на зубы оно оказывает просто-таки разрушительное воздействие. Во-первых, появляется желто-зеленый налет, для удаления которого требуется несколько раз посетить стоматолога. Во-вторых, кариес и другие заболевания развиваются намного быстрее. Это говорит о том, что бросить курить следует как можно скорее. Да, вам наверняка будет очень тяжело, но итоговый результат стоит того, чтобы потерпеть.

Удачи!

С уважением,

Популярная медицина

Комментируйте ВКонтакте