Диета при дискинезии желчевыводящих путей

Диета при дискинезии желчевыводящих путей несложная и предсказуемая. Острое, копченое, жирное и «быстрое» — неподходящие при этой болезни продукты. Настроение же можно улучшить разрешенными мармеладом, зефиром и даже вареньем.

Диета при дискинезии желчевыводящих путей

Под запретом

Еда для перекусов. Газировка, пиво, чипсы, консервы, копчености и фаст-фуд стоит оставить в прошлом. Это, кстати, приятно скажется на фигуре, состоянии кожи и силе воли.

Красный свет для любых «тяжелых» продуктов: грибов и орехов, бобовых и жирных, в том числе мясных. Не стоит, например, включать в рацион свинину и баранину.

Плохая новость для лакомок: от большей части сладостей придется отказаться. Свежий дрожжевой хлеб, мороженое и шоколад приведут к болям и другим неприятностям. Строгости диеты, неизбежные при дискинезии желчевыводящих путей, можно смягчить кусочком горькой шоколадки.

Горькое и острое. Все продукты с резким вкусом нужно исключить. Это редис, лук, чеснок, индийская и мексиканская кухни и многое другое.

Холодные и слишком горячие блюда тоже нежелательны, еда должна быть теплой. Перед приемом пищи полезно выпить стакан почти горячей воды.

Можно и полезно

Клетчатка. Паровые или запеченные овощи, сладкие фрукты и некислые ягоды — то, что доктор прописал.

Белки и жиры. Яйца: омлеты или всмятку. Масло: сливочное и любое растительное. Кисломолочные продукты: кефир, ряженка и вообще все, что вам захочется. Нежирное мясо, птица и рыба.

Углеводы. Можно полакомиться вчерашним хлебом с чаем. Полезны макароны и крупы, в том числе сваренные на молоке. Не рекомендуется пшено.

Режим питания

Вопрос «как питаться» не менее важен. Диета при дискинезии желчевыводящих путей включает в себя и режим питания. Отказываться от еды после 6 часов вечера нельзя категорически. Такие попытки похудеть заодно с лечением приводят к спазмам желудочно-кишечного тракта. Желчь должна выводиться постоянно и равномерно. Поэтому кушать нужно часто, 5-6 раз в день, и понемногу.

В диетический комплекс многие специалисты включают еще и физические нагрузки. Одно «но»: при обострении занятиям спортом лучше предпочесть отдых на диване. А диета питания в сочетании с диетой движения приводит к значительному уменьшению симптомов заболевания.

С уважением,

Популярная медицина

Комментируйте ВКонтакте