Какие витамины полезны для суставов

Нарушения костной структуры и суставных элементов зачастую приводит к частичному или полному обездвиживанию человека. Взаимодействие с окружающим миром происходит через призму боли, любое движение затрудненно.

Такие последствия многих заболеваний опорно-двигательного аппарата:

• артиритов;
• артрозов;
• подагры;
• остеохондропатии.

Суставы восприимчивы к травматизму, и переохлаждению. Нарушения эндокринной системы так же приводит к различным дистрофичным изменениям в суставных хрящах, капсулах, синовиальных оболочках и жидкостях.

Комплексная и эффективная работа организма по обеспечению защиты, амортизации и прочности суставов зависит от полноценного обеспечения всеми необходимыми органическими веществами, микроэлементами и витаминами.

Организм человека не может самостоятельно синтезировать более 40% необходимых веществ. Восполнить пробелы в обеспечении должно сбалансированное питание. Но даже с учетом того что человек постоянно получает разнообразное и здоровое питание, недостаток в витаминах полностью не может быть восполнен.

Ежедневную потерю полезных веществ помогают восстановить витамины для суставов и связок. В каталоге итернет-магазина «Bitoki» вы сможете приобрести наиболее эффективные витаминно-минеральные комплексы для поддержки работы опорно-двигательной системы.

Какие микроэлементы полезны для суставов

Основой работоспособности сустава является суставной хрящ. Он обладает эластичными и защитными свойствами, действует наподобие буфера между костями.

Его слой, примыкающий к кости, представлен синовиальной мембраной, которая устраняет трение, питает и увлажняет сустав.

В этой слаженной работе участвуют множество ферментов и органических веществ. Одними из наиболее важных являются хондроитинсульфаты. Эти компоненты укрепляют структурные связи сухожилий, связок, хрящей.

Естественное пополнение этого вещества в организме происходит через употребление в пищу связок, хрящей и суставов животных.

Так как на данный момент такие субпродукты вышли из человеческого рациона, поступление хондроитинсульфатов следует искать в альтернативных пищевых добавках.

Врачи рекомендуют людям после 50 лет вводить в рацион витамины для пожилых с ходроитином и глюкозамином. Эти биологически активные вещества, способны встраиваться в структуру сустава и регулировать фосфорно-кальциевый обмен, регенерацию хрящевой ткани и синовиальной мембраны.

Какие витамины для пожилых полезны для суставов

Если говорить о возрастных изменениях суставов стоит отметить, что обратимость процессов старения уже доказанный факт.

Витамины для пожилых людей позволяют снизить риск возникновения дегенеративных изменений в суставах и связках после 50 лет на 20-30%.

Какие витамины следует принимать для защиты гибкости и регенерации сухожилий, связок, хрящей?

• Очень полезен всем известный витамин С способствует синтезу строительных материалов для хрящевой ткани: коллагена, глюкозамина.
• Витамин Е обеспечивает стабильность клеточной структуры усиливая связь липидов. Данная способность дает возможность укрепить связки и замедлить распад клеточной мембраны.
• Витамин РР значительно влияет на подвижность суставов, усиливая синтез веществ формирующих синовиальную жидкость, замедляя распад хрящевой ткани под воздействием нагрузок.

Своевременный и регулярный прием органических веществ полезных для структуры костной ткани и суставов обеспечит вам подвижность в самом преклонном возрасте.

На рынке представлено множество биологически активных добавок для пожилых способствующих замедлению дегенеративных процессов старения в опорно-двигательном аппарате.

С уважением,

Популярная медицина

Комментируйте ВКонтакте