Подбираем комфортный матрас

По большому счету, выбирать ортопедический матрас необходимо на основе субъективного восприятия комфорта. Лишь учет всех факторов, оказывающих влияние на наше физическое состояние, способно помочь в совершении правильного выбора. К тому же, сам «правильный» выбор ортопедического матраса основывается на соответствии изделия конкретному человеку.

Объективный выбор матраса ортопедического типа производится по двум ключевым критериям – уровню жесткости и размерам. Подбирать жесткость изделия требуется по возрасту и весу человека, его физическому состоянию и позе, привычной для сна.

Производство мягких типов ортопедических матрасов осуществляется с применением эластичного наполнения, включая «запоминающую» пену и натуральный латекс, но исключая использования койры. Подходят подобные матрасы людям с небольшой и средней массой тела, людям за 45 лет и поклонникам сна на боку. Помимо этого, возможно положительное ортопедическое влияние мягкого матраса на организм людей, страдающих от болей в пояснице, грыж, но такое заболевание, как остеохондроз, абсолютно не приемлет использования мягких матрасов.

Разработка матрасов ортопедического типа со средней жесткостью производится с чередованием эластичных, мягких материалов с упругими и твердыми, к примеру, койры с натуральным латексом. Рекомендуется применение среднежестких изделий людям со средней и небольшой массой тела, людям до 45 лет, как и поклонникам сна на спине. Особая эффективность ортопедического матраса среднего типа жесткости отмечается при наличии проблем с грудными отделами позвоночника.

Пружинные и беспружинные матрасы жесткого типа производятся с применением только жесткого наполнения. Подобные изделия рекомендуются людям крупного телосложения, развивающемуся организму ребенка, а также привыкшим ко сну на животе. Вместе с тем, жесткие изделия позволяют решить проблемы верхнего позвоночного отдела. В то же время, для пожилых людей и пациентов с поясничными болями подобный матрас не подходит. Стоит осторожнее относиться к жестким матрасам и людям небольшого веса.

Правильный выбор матраса не может быть осуществлен без принятия во внимание личных ощущений, ведь необходимо не только правильный выбор размера изделия, но также и подобрать его под свои ощущения и параметры тела. Следует отметить, что вам должно быть удобно лежать на выбранном матрасе. Чересчур мягкие матрасы могут привести к прогибу в позвоночнике, что приведет к болезненным ощущениям.

Источник: www.matras.ru

С уважением,

Популярная медицина

Комментируйте ВКонтакте