Профилактика — самый дешёвый способ сохранить потенцию надолго

Жизнь современных мужчин наполнена самыми разнообразными событиями, переживаниями, которые отбирают время и силы, не позволяя мужчинам уделять своему организму должное внимание. Вот и катится жизнь по проторенному пути, превращая в привычки постоянное переутомление, стрессы, неправильное питания.

Но и это ещё не всё — многие мужчины, к сожалению, весьма зависимы от своих пагубных пристрастий – курения, употребления алкогольных напитков. А потом, когда возникает проблема с потенцией, они начинают задаваться вопросом: «Как поднять потенцию?».

А ведь это в корне неправильно задумываться о проблеме только после того, как она появилась, поскольку, всем известно, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Помните, снижение потенции – свидетельство того, что ваше здоровье уже очень долго находится под ударом. Впрочем, если проблемы с потенцией всё же возникли, то их можно попытаться решить, обратившись к помощи сайта menpoten.ru, где вы сможете ознакомиться с различными средствами, повышающими потенцию.

Итак, продолжим разговор о профилактических мерах, направленных на недопущение снижения потенции:

- избегайте лишние нагрузки: не взваливайте на себя огромное количество непосильной работы;

- не сидите часами за компьютером, поскольку электромагнитное поле крайне отрицательно воздействует на организм в целом, а на потенцию в частности. Помимо этого, большой вред вам принесёт и статичная поза, в которой вы сидите за компьютером, да и малоподвижный образ жизни – враг здоровья, а в частности и потенции;

- а вот отказавшись от вредных привычек, вы можете достичь отличных результатов в деле повышения потенции. Кстати говоря, особенно пагубно действует на потенцию именно табакокурение, поэтому от него нужно вообще отказаться, а вот употребление спиртного можно только ограничить, если, конечно, речь не идёт о серьёзных нарушениях потенции. Но вы должны знать, что и никотин и алкоголь являются врагами мужского гормона – тестостерона, снижая его выработку;

- очень важно поддерживать свой вес на должном уровне, поскольку лишний вес плохо отражается на потенции. Помимо этого, жировые отложения существенно осложняют процесс выработки тестостерона. А повышенный уровень холестерина провоцирует образование в сосудах бляшек, которые их и закупоривают, создавая препятствия в наполнении кровью полового члена, что вызывает проблемы с эрекцией.

Как видите, в профилактике нарушений потенции нет ничего сложного, зато соблюдение перечисленных несложных рекомендаций поможет вам сохранить мужское здоровье на долгие годы!

С уважением,

Популярная медицина

Комментируйте ВКонтакте