Первая помощь при растяжении связок

При любых повреждениях человека, связанных с опорно-двигательным аппаратом, следует предпринять необходимые действия по оказанию первой помощи. В самом простом случае может проявиться последствие растяжения, когда после сильной перегрузки связки и мышцы не выдерживают, и ткани рвутся. Первая помощь при растяжении так же, как и при вывихах и переломах, подразумевает обездвиживание поврежденного участка и его фиксацию. Любые попытки размять или растереть поврежденное место могут привести к еще худшим последствиям.

Степени растяжения

Степени растяжения




После того как нагрузка на поврежденный участок убрана, необходимо с помощью эластичного или простого бинта зафиксировать его. При необходимости наложить шину, так как еще не ясно, какое именно повреждение было получено. Также в качестве первой помощи при растяжении следует ограничить всякое движение пострадавшего, чтобы избежать больших повреждений.

Фиксирование растяжения с помощью эластичного бинта

Фиксирование растяжения с помощью эластичного бинта

Пострадавшему накладывается холодный компресс в виде намоченного полотенца или пузыря со льдом. Это предотвратит дальнейшее повреждение кровеносных сосудов и снизит первоначальную боль. В результате можно избежать образования отеков и синяков вследствие разрушения стенок сосудов. Полотенце следует регулярно смачивать холодной водой.

На место растяжения необходимо наложить холодный компресс

На место растяжения необходимо наложить холодный компресс

Необходимо обратиться в ближайший травмпункт для проведения осмотра и обследования. Только на основании рентгенологического исследования врач может точно установить диагноз: растяжение, перелом или вывих. В случае если боли не сильные, и решено не обращаться в травмпункт, следует в течение нескольких часов полностью исключить всякую нагрузку на поврежденное место и продолжать накладывать охлаждающие компрессы.

На следующий день, когда уже видно, что оттеков существенных нет, и синяки не образовались, можно использовать согревающие гели и крема для растирания. Так как сосуды уже несколько зажили, требуется наоборот повысить активность и приток крови в поврежденном месте для ускорения естественного заживления. Для быстрого заживления, увеличения кровооборота и местного обезболивания можно использовать мази и гели на основе таких препаратов, как диклофенак, ибупрофен или же индометацин. В составе таких препаратов имеются и антисептические и согревающие вспомогательные компоненты. Следует четко придерживаться инструкции по применению лечебных препаратов для достижения максимальной эффективности.

Для того чтобы не передавить надолго тугой повязкой поврежденное место, желательно использовать именно эластичный бинт и раз в два-три часа его перематывать. Это предотвратит застой кровотока. Если была оказана правильная и своевременная первая помощь при растяжении, то уже через 5-7 дней можно снова понемногу наращивать нагрузку на поврежденное место без опасений, что растяжение повторится.

С уважением, Андрей Потапов


  

19 августа, 2013
Оцените статью:
Первая помощь при растяжении связок 5.00/5 - Оценок: 4

Понравилось? Поделись с друзьями:

Комментарии
Популярная медицина
Комментируйте ВКонтакте
Читайте так же самое интересное

Мазь от себореи


Плазмолифтинг в косметологии — отличное средство для сохранения молодости


Как проявляет себя детская болезнь аутизм?


Факторы риска возникновения рака


Ручной лимфодренаж

Популярное
Болезни сердца
Женские болезни
Гастроэнтерология
Ухо, горло, нос


Внимание! Сайт носит исключительно информационный характер. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.
В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.