Немного о плоскостопии

Плоскостопие – заболевание, при котором наблюдается деформация формы стопы. Основной характеристикой «взрослой» болезни является опущение поперечного и продольного свода. О плоскостопии много говорят, тем не менее, есть некоторые моменты, о которых стоит напомнить. Сегодня мы поговорим о том, какие мифы окружают заболевание и чему стоит верить.

Причины заболевания

Виды плоскостопия и его лечение во многом зависит от причин заболевания, поэтому для начала рассмотрим самые характерные из них.

Во-первых, врожденная патология. Часто шутят, что младенцы являются образцами плоскостопия. По сути, так оно и есть, но у одних нога со временем исправляется, а у других – нет.

Во-вторых, наследственность. Медики еще не пришли к единому мнению по этому поводу, так как это не всегда работает систематично. То есть у некоторых наследственность может проявиться, а у некоторых – нет.

В-третьих, повышенная масса тела. Эта проблема проявляется обычно уже у зрелых людей. Лишний вес тянет тело человека вниз, поэтому ногам становится сложнее выдерживать такую массу и постепенно свод опускается.

В-четвертых, ослабление связок и мышц стопы. В последнее время одна из самых распространенных причин заболевание. Возникает такое ослабление из-за недостаточно активного образа жизни. Поэтому если вы работаете в сидячем положении, рекомендуем заняться спортом или хотя бы больше ходить.

Ну и напоследок, приобретенное плоскостопие, которое формируется вследствие травмы голеностопа. Также при неправильном лечении даже элементарного ушиба этой части ноги может возникнуть такое неприятное последствие.

Мифы и реальность

В последнее время о плоскостопии то забывают, то активно говорят. Это связано с тем, что все больше людей обращаются за лечением этого заболевания. Последствия плоскостопия не особо приятны: косолапие и тяжелая походка, регулярная боль в большинстве суставов, начиная с ног заканчивая спиной, непропорциональное развитие мышц и деформация суставов, в частности, коленных.

Миф 1. Худые люди не страдают от заболевания.

Как показывают исследования, худые люди чаще всего носят узкую и неудобную обувь. Постоянное ношение такой обуви становится причиной развития заболевания.

Миф 2. Нельзя заниматься спортом

Если правильно подобрать тренировки, то можно и нужно. Лучше всего проконсультироваться с доктором, а затем с тренером. Кстати, если активно заняться спортом, выполняя специальные упражнения, то на ранней стадии, от заболевания можно вовсе избавиться.

Миф 3. Нужно носить широкую обувь

Так как одна из причин плоскостопия – эта узкая обувь, большинство наивно полагают, что если начать носить широкую обувь, то можно облегчить симптомы. Правильнее будет сказать, что неудобство может и не будет, зато болезнь начнет прогрессировать. При плоскостопии нужно носить только ортопедическую правильную обувь.

С уважением,

Популярная медицина

Комментируйте ВКонтакте