Профилактика и лечение гипертонии народными средствами

При таком заболевании как гипертония, лечение народными средствами следует сочетать с медикаментозной терапией. Чаще всего такая болезнь поражает людей после 40 лет, но высокое давление в последнее время все чаще встречается у молодых людей. Главной опасностью гипертонии является скрытое течение и высокая вероятность поражения внутренних органов и систем, поэтому так важно вовремя установить диагноз и начать лечиться.

Способы лечения гипертонии

Артериальная гипертензия может возникать на фоне хронических стрессов, злоупотребления спиртными напитками и у людей, склонных к ожирению. Также большое значение имеют наследственный фактор, малоподвижный образ жизни и сосудистые патологии.

Повышение кровяного давления способствует развитию различных осложнений:

• атеросклероз;
• воспаление почек;
• опухоли мозга.

На любой стадии гипертонической болезни может возникать гипертонический криз, который представляет опасность и сопровождается рвотой, потерей сознания или расстройством зрения. Основной принцип лечения заключается в снижении повышенного артериального давления до нормальных физиологических показателей. С этой целью обычно назначаются мочегонные средства, сульфаниламиды, гипотензивные средства и бета-адреноблокаторы.

Лечение гипертонии народными средствами можно осуществлять при помощи эффективных и проверенных рецептов с такими компонентами:

• сосновые шишки;
• льняное семя;
• чеснок;
• овощные соки.

Для достижения максимального лечебного эффекта не рекомендуется использовать народные средства по отдельности, а лучше всего сочетать их в комплексе с основной терапией. Перед тем как начинать лечение, желательно проконсультироваться с врачом и исключить вероятные противопоказания.

Народные рецепты

Семена льна давно известны своими уникальными свойствами, поэтому часто используются для лечения многих болезней. В них содержатся жирные кислоты, которые помогают предупредить повышение уровня холестерина и образование атеросклеротических бляшек в сосудах. Для нормализации артериального давления необходимо принимать размельченные семена льна внутрь по 3 ст. л. в день. Порошок из семян льна можно добавлять в салаты или другие блюда.

Не менее эффективными в борьбе с гипертонией считаются красные сосновые шишки, которые содержат биофлавоноиды и другие активные вещества. При помощи такого средства удается повысить проницаемость сосудов, восстановить их эластичность и улучшить капиллярный кровоток. Настой из шишек готовится таким образом: в литровую банку засыпаются промытые шишки и заливаются спиртом 40% или водкой. Банку нужно поставить в темное место и настаивать в течение 3 недель. Использовать по 1 чайной ложке три раза в сутки за 30 минут до еды.

Доступным и простым средством от гипертонии считается чеснок, который оказывает кроверазжижающее действие и препятствует образованию тромбов. Чтобы понизить артериальное давление на несколько единиц, рекомендуется каждый день употреблять по несколько зубчиков чеснока.

Растворять холестериновые и кальциевые бляшки помогает свекольный, морковный и огуречный соки. С их помощью удается укрепить сосуды, нейтрализовать свободные радикалы и очистить организм от продуктов обмена. Делать сок рекомендуется из овощей, самостоятельно выращенных на даче, которые точно не содержат вредных химических добавок и пестицидов.

Профилактические мероприятия

Дополнительно к основному лечению следует придерживаться принципов правильного питания и обязательно ограничивать количество соли в рационе.

В меню нужно включать:

• свежие овощи и фрукты;
• зелень;
• зеленый чай и чай каркаде.

Людям со склонностью к повышению артериального давления стоит отказаться от курения и употребления алкоголя. Гипертоникам рекомендуется как можно больше двигаться, чаще бывать на свежем воздухе и избегать стрессов. Только соблюдение профилактических мероприятий при склонности к повышенному давлению и правильно подобранное лечение в случае артериальной гипертензии поможет держать артериальное давление под контролем и предупредить развитие многих серьезных осложнений.

Источник: www.serdce1.ru

С уважением, Злодимир Ляхов

Популярная медицина

Комментируйте ВКонтакте