Остеопороз, это прогрессирующее заболевание костей, которому наиболее подвержены женщины, особенно с наступлением периода менопаузы. Проявляется оно в истончении и истощении костной ткани, от чего происходит нарушение ее структуры, кости становятся ломкими и в разы вырастает опасность получить переломы позвоночника, бедра, запястий. Такая потеря ткани в костях у женщин старше пятидесяти связана с уменьшением количества эстрогена в организме, с возрастам они должны быть особенно внимательны, ведь переломы могут случаться даже без падений, а только от неловких движений.
Также причинами остеопороза у женщин могут быть:
снижением усвояемости организмов кальция с возрастом;
частое соблюдение диет, которые исключают пищу, богатую кальцием и белком;
гинекологические операции;
недостаточные или непосильные для женского организма физические нагрузки;
беременность, когда недостаток кальция плод компенсирует за счет матери;
климакс;
злоупотребление алкоголем.
Довольно непростым является Лечение остеопороза, ведь здесь важно правильно диагностировать заболевание и причины его вызвавшие, для чего нужна помощь эндокринолога, невролога, иммунолога, ревматолога.
Основные задачи, которые ставятся при лечении остеопороза:
замедление потери массы костной ткани;
стабилизация метаболизма костей и усвоение организмов кальция;
расширение двигательной активности пациента;
снижение болей.
Для этих целей используется симптоматическая и патогенетическая терапия, а также рекомендованы следующие фармакологические препараты под строгим наблюдением врачей:
все средства, содержащие витамин D, которые облегчают всасывание кальция и накоплению его в костях. Нельзя, чтобы уровень кальция в крови превышал норму, это ведет к образованию камней в почках;
кальцитонины, снижающие выход кальция из костей, обеспечивающие образование новых клеток и снижающие боли. Назначают эти лекарства только после всех анализов, поскольку они способствуют уменьшению кальция в крови, что может привести к потере сознания и судорогам;
бисфосфонатные препараты и натуральные эстрогены, которые не дают деградировать клеткам костей;
средства, регулирующие обменные процессы с кальцием в организме (бонвива, миакальцик).
Кроме фармакологии для улучшения состояния больного важны:
специальная физкультура с лечебными упражнениями, ходьба для тренировки и нагрузки костей;
правильное сбалансированное питание с включением в рацион продуктов, содержащих витамин D и кальций (зелень, различные виды капусты, молоко, орехи, семечки, нежирная рыба);
соблюдение лечебной диеты и употребление для профилактики сока из моркови и сельдерея;
отказ от кофе, какао, вредных жиров, алкоголя и курения.
Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.
Внимание! Сайт носит исключительно информационный характер.
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.