Преимущества использования «умных» диагностических весов

Ни для кого уже не секрет, что забота о своем здоровье позволяет избежать многих проблем и, конечно же, повысить качество жизни. Но даже если вроде бы особых проблем с самочувствием нет, все-таки необходимо поддерживать хорошую физическую форму, что собственно и является одной из составляющих крепкого здоровья. Для того чтобы позаботиться о собственной фигуре, используются различные методики и если кто-то предпочитает увеличивать физические нагрузки, то есть и приверженцы разнообразных диет.

Но как показывает практика, самое главное осуществлять постоянный контроль и не только самочувствия, но и пульса и веса, с тем, чтобы, во-первых, видеть результат своих усилий, а во-вторых, понимать, на что именно следует обратить особое внимание. Ведь бывают ситуации, когда, к примеру, преследуется цель – избавиться от лишнего жира, а бывает и такое, что хочется нарастить мышечную массу и необходимо постоянно контролировать ситуацию, чтобы может быть скорректировать свои действия.

Большую помощь в осуществлении постоянного контроля, могут сыграть так называемые «умные весы», и подобные изделия сейчас стали пользоваться большой популярностью, что в целом вполне оправдано. Приобретая диагностические весы Sensori , можно быть уверенным в достижении достаточно быстрого прогресса и при этом именно в нужном направлении. Эти весы синхронизируются с приложением, устанавливаемым на смартфон, и позволяют контролировать десять важных показателей своего здоровья и физического состояния.

Какие показатели можно контролировать с помощью умных весов

С помощью подобных весов можно постоянно контролировать:

• вес тела;
• сердечный пульс;
• долю телесного жира;
• количество висцерального жира;
• костную массу;
• мышечную массу;
• ИМТ;
• метаболический возраст;
• общий базальный уровень метаболизма;
• уровень гидратации организма.

Если человек может постоянно контролировать состав своего тела, это оказывает большую помощь в ведении здорового образа жизни, а значит и в поддержании своего здоровья в удовлетворительном состоянии.

Благодаря регулярно получаемым данным, владелец умных весов имеет возможность отслеживать все изменения, происходящие в его организме и понимать их природу. Важно отметить, что в работе, умные весы используют биоимпедансный анализ, который полностью безопасен для здоровья людей. Но с другой стороны, все-таки есть и определенные ограничения, в частности, касающиеся беременных женщин, людей, которым вживлялись имплантаты, а также пожилым людям, возраст которых превышает восемьдесят лет.

С уважением,

Популярная медицина

Комментируйте ВКонтакте