Недостаток физической активности, это проблема, которая актуальна для многих из нас, особенно проживающих в городе. Можно сказать, что в большинстве случаев физическая нагрузка для горожан ограничивается походами на работу и с работы, и никаких дополнительных занятий больше нет. Но при этом, сидячая работа и недостаток физической нагрузки, становятся причиной того, что появляются проблемы с опорно-двигательным аппаратом и в частности радикулит.
Некоторые считают, что появление радикулита связано как раз с чрезмерной физической нагрузкой, и недаром это заболевание называют «болезнью дачников», но на самом деле все немного не так и острая боль в спине появляется из-за того, что человек с расслабленной спиной вдруг резко повернулся, или, же наклонился, и при этом произошло повреждение нервных волокон, которые связаны со спинным мозгом. То есть вовсе не обязательно тяжело работать физически, чтобы приобрести радикулит, и эта болезнь по статистике хорошо знакома более чем половине жителей нашей планеты.
Причины и народные методы лечения радикулита
Кроме того, причинами радикулита могут стать и травмы позвоночного столба, и межпозвонковые грыжи и даже нарушенный обмен веществ, поэтому при определении лечения данного заболевания, необходимо в первую очередь выяснить причины его возникновения. Наиболее распространенным является радикулит пояснично-крестцовый, когда самая сильная боль ощущается в пояснице и отдает в ногу. При перемещении человека, боли только усиливаются, ввиду того, что защемлены корешки крестцового отдела.
Может радикулит ощущаться и в шейном отделе, когда болит затылок, может быть лопатка и плечо. В результате возникновения такого заболевания может ухудшиться слух, и уж в любом случае будут ощущаться сильные боли и головокружение. Для того чтобы снять болевые ощущения необходимо растирание в местах, где появляется боль, но при этом движения должны быть не слишком резкими.
Среди народных способов лечения радикулита выделяют компрессы с листьями лопуха, который распаривается и прикладывается к больному месту. После этого необходимо замотаться теплым платком или шарфом и полежать до тех пор, пока боль не утихнет. Также помогает компресс с листьями сирени, а также листья капусты, которые также прикладываются к больному месту.
На заметку: металлическая мебель для дачи является одной из самых надежных и долговечных. Купить такую мебель можно обратившись на завод металлоконструкций, ведь в этом случае и цена будет ниже, а качество самой мебели удовлетворит самых требовательных покупателей.
Внимание! Сайт носит исключительно информационный характер.
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.