Третий триместр беременности. Какой он?

Третий этап беременности является завершающим и поселившегося в животике женщины малыша уже можно смело называть ребенком. Остались позади все неприятные состояния, которые свойственны ранним триместрам беременности и теперь будущая мама, может, смело наслаждаться своим состоянием.

На этом этапе происходит совершенствование всех органов и систем будущего человечка. Беременная все больше ощущает своего ребеночка внутри живота. Малыш активно двигается, может упираться ручками и ножками, часто толкаться. Шевеления могут периодически доставлять небольшую боль маме и происходят интенсивней, что вызвано нехваткой места в матке и активным ростом ребенка.

В течение третьего триместра матка растет все больше и живот округляется и гордо выпирает вперед, так что многие беременные начинают чувствовать свою неуклюжесть и нередко прибегают к помощи близких людей, чтобы обуться. В этом триместре могут проходить тренировочные схватки, которые подготавливают организм к предстоящему процессу.

Женщина сейчас при  беременности испытывает более частые позывы к мочеиспусканию из-за возросшего давления матки на мочевой пузырь. Может ощущаться боль в спине и пояснице, а также возможно, появление отеков и варикозное расширение вен. В это время нужно очень внимательно следить за своим питанием, чтобы не поправиться. Поэтому кушайте здоровую еду и чаще совершайте прогули.
Беременная должна тщательно наблюдать за своим здоровьем и следить за изменениями самочувствия. О любых изменениях необходимо рассказывать своему гинекологу, чтобы он мог своевременно оказать необходимую помощь. Иногда возникает поздний токсикоз, что может быть опасно как для женщины, так и для ребенка.

УЗИ необходимо делать в четко установленные доктором сроки. Доктор оценивает предлежание плода, где может предписать кесарево сечение, если малыш лежит тазом или ягодицами. Не нужно бояться этой процедуры, ведь это стандартная практика.

Иногда малыш оказывается крупным, а родовые пути недостаточно широкими, тогда женщине рекомендуют также вспомогательное родоразрешение. В любом случае, необходимо внимательно прислушиваться к рекомендациям доктора и следовать всем его предписаниям, чтобы даже в сложной ситуации ребенок родился здоровым.
Питание, как и на ранних сроках беременности, имеет немаловажное значение. Да и вообще, с первого дня беременности будущей мамочке необходимо очень внимательно относиться к тому, что она кушает, в каких количествах и в какое время. Желательно включать в ежедневный рацион какой-либо вид рыбы, например, лосось, тунец, или треску. Кисломолочные продукты и яйца обеспечат организм матери и ребенка необходимым кальцием и белком. Свежие овощные и фруктовые блюда помогут держать в тонусе организм и насытят его необходимыми витаминами и минералами.

А если вас интересует подбор и бронирование путевок в санатории, то заходите на сайт, где есть источник данной информации.

С уважением,

Популярная медицина

Комментируйте ВКонтакте