Диета для легкого дыхания

Для людей, страдающих затянувшемся бронхитом, существует определенная диета, способная значительно облегчить их состояние. Если бронхит успел преобразоваться в острую форму, прием пищи следует организовать не реже пяти раз в день.

Если беспокоит кашель с гнойной мокротой, это сигнал, что организму требуется повышенная доза белка. Следует включить в рацион как можно больше мяса, рыбы, творога и прочих белковых продуктов.

Если же бронхит вызвал изменения со стороны сердца – необходимо строгое ограничение в потреблении соли. Потребление жидкости также следует свести к 1,5 л в сутки.

В ежедневном рационе должны присутствовать разнообразные калий содержащие продукты. К ним относят: курагу, изюм, чернослив и бананы.

Если назначен курс антибиотиков, необходимо отказаться от потребления спиртного и сладостей. Алкоголь провоцирует увеличение скорости переработки лекарств, а сладкое увеличивает риск возникновения молочницы. Сладкое стоит исключить и тем людям, которые страдают хронической формой бронхита много лет. Такая пища увеличит количество углекислого газа в организме.

В периоды обострения заболевания необходимо воздержаться от острого, жаренного и пряного. Эти продукты раздражат верхние дыхательные пути и вызовут кашель.

Обязательным продуктом лечебного питания должен стать лук репчатый. Он обладает значительным противовирусным действием. Его можно добавить в овощные салаты не только во время болезни, но и в остальные будни в качестве профилактики.

При бронхите, впрочем, как и при любой инфекции, желательно обильное питье. Хорошо поможет горячий чай из цветочных сборов (липы, бузины, шалфея) или малины. Можно использовать теплое молоко с медом. Заболевшему необходимо большое количество витамина С и Е. Это поможет затормозить развитие недуга.

Помощь в борьбе с болезнью окажут минеральная вода, сок лимона или апельсина.

Смягчению кашля и понижению температуры способствует чай с имбирем. Заменить отхаркивающую микстуру можно цикорием с медом (если нет аллергии). Отвары из трав лучше принимать перед сном.

Не следует забывать – чем большее количество жидкости поступит в организм, тем скорее будет разжижаться мокрота. Это способствует избавлению организма от вредных бактерий.

Хорошо если в меню будут присутствовать семена тыквы и орехи. Они содержат большой запас цинка, способствующего укреплению иммунитета.

Заметка: хотите вылечить кашель? В таком случае покупайте препараты на сайте http://www.theiss.ru/.

С уважением,

Популярная медицина

Комментируйте ВКонтакте