Беременность – как правильно подготовиться?

Здоровый образ жизни – вот главная подготовка к беременности. Если Вы злоупотребляете алкоголем, сигаретами или наркотиками, то рискуете родить малыша с патологиями или не забеременеть вообще. Именно поэтому очень важным является отказ от курения, употребления наркотиков и алкоголя, лекарств, которые способны нанести вред плоду. Лучше всего оказаться от всего это за год или два до беременности, а не за один-два месяца.

Беременность – как правильно подготовиться?

Ответственность за здоровье будущего малыша лежит не только на матери, но и на отце. Именно поэтому будущий отец также обязан изменить свой образ жизни. Мужчина доложен помнить, что курение, алкоголь, любые токсичные вещества, слишком горячие ванны, частый стресс и злоупотребление сладким не самым благоприятным образом влияют на сперматозоиды. Кроме того синтетическое белье, тесные брюки и джинсы оказывают вредное воздействие на процесс жизнедеятельности сперматозоидов (особенно в сильную жару).

Если Вы решили забеременеть, то следует прекратить использовать различные смазки и любриканты во время секса, так как они влияют на качество сперматозоидов.

У некоторых семейных пар не получается зачать малыша на протяжении долгого промежутка времени и чаще всего это объясняется стрессовым состояние из-за неудач. Все что нужно при этом сделать, просто расслабиться и сменить обстановку.

Женщине, перед тем как забеременеть необходимо, сделать визит к врачу-гинекологу и сдать анализы на половые инфекции и заболевания. В случае выявления таких заболеваний, их необходимо вылечить. Объясняется это тем, что большинство видов инфекционных заболеваний препятствуют зачатию либо вызывают проблемы при развитии плода.

Помимо этого сдаются анализы на ВИЧ, гепатит, делается УЗИ матки и яичников, проверяется уровень сахара в крови.

Особое внимание при сдаче таких анализов необходимо уделить тем женщинам, предыдущие беременности которых заканчивались выкидышами.

Беременность, как правило, наступает на 13-14 день (если длина цикла составляет 28 дней) со дня менструации. Именно в этот период и стоит заниматься зачатием ребенка. Необходимо знать в какие дни нельзя забеременеть.

Врачи рекомендую начать принимать витамин В12 или фолиевую кислоту за пару месяцев до овуляции. Они препятствуют развитию патологий у плода. Фолиевую кислоту принимают с первых дней беременности и до 18-20 недели. Также будущая мама должна предотвратить йододефицит, который может привести к умственному отклонению у ребенка. Для этого рекомендуется принимать йодомарин.

Для многих пар процесс зачатия ребенка не представляет никаких трудностей, а некоторым не удается зачать ребенка на протяжении многих лет, даже при отличном состоянии здоровья. Однако не следует впадать в уныние и отчаиваться. На современном этапе развития общества медицина шагнула далеко вперед и способна вылечить как женское, так и мужское бесплодие. Кроме того, существует такой метод как искусственное оплодотворение.

С уважением,

Популярная медицина

Комментируйте ВКонтакте