Запланированная беременность

В настоящее время есть молодые пары, которые предпочитают заранее подготовиться к появлению в семье малыша. Ведь плохая экология, проблемы со стороны здоровья могут пагубно отразиться на здоровье будущего малыша. У некоторых семейных пар процесс по подготовке к беременности может занять достаточно большое количество времени. Первоначально следует избавиться от курения и употребления спиртных напитков обоим родителям, хотя бы за пол года до наступления беременности.

Запланированная беременность

Следующим этапом должен стать поход к врачу. Вам необходимо будет сдать анализы на скрытые инфекции и пройти флюорографию. Но если вы больше года не можете забеременеть, то необходимо пройти дополнительные исследования, такие как спермограмма для вашего мужа и проверить проходимость труб непосредственно у вас.

Еще будущей маме нужно сходить к стоматологу и провести санацию ротовой полости. Так как во время беременности плоду необходимо много кальция, и организм будущей мамы испытывает его дефицит. Вследствие этого начинают выпадать волосы, зубы крошатся, а ногти становятся ломкими. Так же, за два – три месяца до наступления долгожданной беременности, необходимо обоим родителям пропить курс поливитаминов, а будущей маме ещё и фолиевую кислоту.

Фолиевая кислота является уникальной по своим свойствам, именно она предупреждает многие пороки развития у эмбриона. Поэтому и после наступления беременности первый триместр пить её обязательно.

Ещё одним не мало важным фактором является вредность на производстве. Если один из будущих родителей работает на предприятии с вредными условиями труда (особенно, если это мама), то стоит пересмотреть условия труда. И хотя бы с наступлением беременности уйти на более легкий труд. Так же будущей маме не рекомендуется трудиться в ночное время, так что с наступлением беременности от ночных смен придется отказаться. Что касается режима питания

у будущих родителей, особенное внимание хотелось бы уделить вегетарианцам. Всё дело в том, что никакие бобовые по содержанию белка не смогут заменить мясо. А белок — это основной строительный компонент, без которого ваш будущий малыш обойтись никак не сможет. Поэтому если вы действительно планируете свою беременность, как минимум за пол года до её наступления включайте в свой рацион мясо животного происхождения. Так как из-за отсутствия белка у малыша могут быть врожденные пороки развития. Да и у самой мамы в организме не будет хватать на двоих витаминов и других необходимых веществ.

Дорогие будущие родители, чем внимательнее вы относитесь к себе и своему здоровью, тем больше шансов, что ваш малыш будет крепким и здоровым. Ведь нет больше счастья, чем здоровые дети!

С уважением,

Популярная медицина

• Юлия М.

  Ещё один совет: обязательно провериться на герпес и, если надо, пролечиться от него. У меня так подруга не могла очень долго забеременеть, а оказалось, что это вирус герпеса так воздействовал. Как только прошла курс лечения, так всё получилось.

Комментируйте ВКонтакте