Корица — полезные свойства, противопоказания

Полезные свойства корицы

Дерево корица относится к семейству лавровых. Пряность корица – это измельченная или свернутая в трубочку кора этого дерева.

Различают малабарскую, цейлонскую, китайскую корицу и циннамон, произрастающую на Молуккских островах.

Полезными свойствами корица наделена благодаря входящим в состав магнию, железу, коричневому альдегиду, кальцию. Пряность оказывает противовоспалительное, антисептическое, согревающее, жаропонижающее, мочегонное, противоопухолевое действие, стимулирует работу желчного пузыря, почек, печени, пищеварения, значительно увеличивает работоспособность, стимулирует нервную систему и помогает вылечить депрессию, повышает настроение.

Применение корицы

Целебные свойства корицы признаны официальной медициной: на основе эфирного масла готовят лекарства от простуды и болезней ЖКТ, производят согревающие мази.

Эфирное масло корицы можно использовать и отдельно. Оно тонизирует, снимает спазмы, обезболивает, оказывает кардиотоническое, противогнилостное действие, поэтому маслом лечат диспепсию, метеоризм, колит, атонию, простуду, грипп, снимают ревматические боли, восстанавливают менструальный цикл. Применяют коричное масло и в косметологии – им выводят с кожи грибок, бородавки, угревую сыпь, папилломы.

Установлено, что регулярное употребление в пищу, пряности улучшает усваивание сахара, понижает уровень глюкозы, холестерина, триглицеридов, поэтому она эффективна при сахарном диабете. Оптимальная дозировка – 0,5 чайной ложки приправы в день, но более точное назначение должен сделать наблюдающий врач.

Корицу используют также для стимулирования мозговой деятельности, повышения концентрации внимания, улучшения зрительной памяти – при наличии проблем эту пряность рекомендуют употреблять регулярно. Еще одним показанием к употреблению пряности является рак в толстом кишечнике.

Считается также, что антибактериальные свойства пряности помогают обеззаразить употребленную зараженную кишечной палочкой пищу.

Отдельного внимание заслуживает такое полезное свойство корицы как понижение давления. Гипертоникам рекомендуется каждый день съедать по чайной ложке корицы в день. Разрешается поделить эту дневную норму на четыре приема. Если корица в чистом виде плохо переносится, можно для стабилизации давления добавлять ее в различные блюда: в кефир, мясо, каши, йогурт и т.д. Принимают, таким образом, пряность пока давление не стабилизируется. Одновременно с ней другие препараты для понижения давления принимать можно.

Такие свойства корицы, как стимулирование обмена веществ, очищение организма от шлаков, улучшение перистальтики и пищеварения используется для похудения. Хорошо помогает такое средство: в стакан кефира добавляется по 0,5 столовой ложки корицы и имбиря, немного измельченного красного перца — на кончике ножа. Употреблять такой напиток лучше каждый вечер вместо ужина. Если он покажется слишком острым, красный перец можно убрать и увеличить количество корицы – до 1-2 чайных ложек. К употреблению такого средства с корицей противопоказанием являются воспаления, язвы, эрозии в желудочно-кишечном тракте. Те, кто принимал такое средство кроме снижения веса и улучшения работы кишечника отмечали уменьшение аппетита в вечернее время и исчезновение ощущения тяжести в желудке.

Также отмечено, что запустить обмен веществ, ускорить процесс похудения можно и просто употребляя ежедневно любую или разрешенную диетой кашу с корицей.

Противопоказания к применению корицы

Пряность нельзя употреблять в пищу и наружно при индивидуальной непереносимости, беременным женщинам, т.к. она вызывает сокращения матки, и пожилым людям. Противопоказаниями корицы являются также наличие кровотечений, пониженное давление, высокая температура.

С уважением,

Популярная медицина

Комментируйте ВКонтакте