Серьезная болезнь, которая прогрессирует одновременно с развитием цивилизации, охватывая весь мир. Проблемой сахарного диабета занимаются ученые, разрабатывая новые способы борьбы с недугом.
Автоматизация процессов производства и быта, стрессы, загрязненная атмосфера воздуха в отдельных регионах и мегаполисах, сниженная физическая активность человека повышают процент численности населения, охваченных сахарным диабетом.
Система скорого питания и производство полуфабрикатов, включающих огромное количество пищевых добавок, усилителей вкуса, регенерированных растительных и животных жиров, ускоряют развитие заболевания. Ожирение молодых стало нормой. Последствия не заставляют себя ждать. Болезнь приходит почти в каждую семью.
Что такое сахарный диабет?
Сложный, до конца неизученный процесс, происходящий в организме, меняющий всю жизнь человека. Сахарный диабет — это гипергликемия в ее хронической форме из-за метаболических процессов от невосприятия инсулина на клеточном уровне.
Симптомы
Завышенная норма глюкозы крови.
Ослабленная потенция мужчины.
Сухость во рту и жажда.
Ночное частое мочеиспускание.
Боль в мышцах ног и их вялость.
Головная боль.
Скачки давления.
Красные сосуды на белках глаз.
Ослабленное зрение в темное время суток.
Онемение и покалывание в ногах.
Причины
Появление заболевания непредсказуемо. Причиной может стать неожиданное волнение или стресс, тяжелое хроническое заболевание, хирургическое удаление щитовидной железы, возрастной гормональный сбой у женщин и ряд других факторов, исследование и анализ которых ведется, чтобы предупредить недуг.
Основные направляющие рекомендации по диете
Лечение, должно быть, прежде всего, медикаментозным. Но важный этап в этом процессе – диета. Без нее прием препаратов не принесет результатов, а будет стоять на месте или набирать обороты. Рассмотрим следующие рекомендации:
Прием пищи дробный и по часам.
Употребление фруктов, имеющих низкий гликемический индекс (ГИ), в первой половине дня после еды или с молочнокислыми продуктами.
Отказаться от крахмальной пищи (белый рафинированный рис, картофель) или сократить до минимума в единицу приема.
Исключить рафинированный кусковой и сахар-песок полностью, включая продукты с его содержанием.
Ограничить хлеб в любом виде.
Увеличить потребление овощей до 800 грамм в день, включая термообработанные.
Не употреблять сосиски, сардельки, колбасу (содержат скрытый крахмал).
Для завтрака готовить запаренные каши из овсянки и гречки (содержат необходимые для работы головного мозга углеводы медленного высвобождения).
Использовать растительные жиры для тушения.
Включать в рацион отварные блюда из мяса нежирных сортов, курицы и кролика.
Физическое оздоровление
Занятие спортом в тренажерном зале, на стадионе, работа в поле, саду, огороде или любой способ нагрузок в течение дня ускорит обменный процесс в организме и обеспечит сжигание калорий. Для их восстановления потребуются углеводы, которые в излишке находятся в крови. Таким способом вы поможете сами себе.
Народная медицина
Используя рецепты, накопленные годами, для профилактики и лечения сахарного диабета, вы сможете готовить отвары, настойки и мази. Для этих целей используют такие продукты и их сочетание, как яйцо с лимонным соком, заваренный овес, сок люцерны с водой, пивные дрожжи, настой почек березы, сирени или плодов фасоли. Большое количество трав рекомендовано к употреблению в разных вариантах их приготовления.
Физиотерапия
При диабетической нейропатии эффективен метод лечения низкочастотными токами переменной частоты. Датчики крепятся к больным участка ослабленных мышц ног, рук или к другим частям тела. Отдельным пациентам назначают массаж или прессотерапию.
Видео: Методы лечения сахарного диабета
Медикаментозный
По результатам анализов рекомендуют препараты. Это может быть вакцина инсулина, сахаропонижающие и стимулирующие функцию поджелудочной железы таблетки. Их наименование и дозировка зависит от типа и сложности сахарного диабета. Очень важно иметь дома глюкометр. С его помощью вы сможете постоянно быть в курсе состояния вашего здоровья.
Внимание! Сайт носит исключительно информационный характер.
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.