Питание

Питание для здоровья Проблема здоровья, а значит, и питания важна для каждого человека — молодого, пожилого, больного и практически здорового. От того, что мы едим, зависит не только наше здоровье в целом, но и наше настроение, работоспособность и даже способность к творчеству, то есть наш духовный мир.

Значение витаминов в жизни человека

Значение витаминов в жизни человека

06 октября 2013
На сегодняшний день наверно нет такого человека, который не знает, о полезных свойствах витаминов. Так что такое витамины? Для чего они вообще нужны. На данный момент известно более 30 видов витаминов или подобных им соединений.
Нужно ли бояться ГМО продукты?

Нужно ли бояться ГМО продукты?

08 июля 2013
Генетически модифицированный организм (ГМО) - какое страшное словосочетание. Большинство страхов перед ГМО порождено недостаточной информированностью. К сожалению, человек просто физически не в состоянии знать всё: специализация в ...
7 причин съесть клубнику

7 причин съесть клубнику

23 июня 2013
Клубника – коробочка, в которой хранится целая кладезь витаминов. В ней содержится очень много антиоксидантов, которые, в свою очередь, контролируют уровень свободных молекул, предотвращая зарождение и развитие злокачественных опухолей. Клубника ...

Популярное

Нужно ли бояться ГМО продукты?

Нужно ли бояться ГМО продукты?

Генетически модифицированный организм (ГМО) — какое страшное словосочетание. Большинство страхов перед ГМО порождено недостаточной информированностью. К сожалению, человек просто физически не в состоянии знать всё: специализация в какой-либо области автоматически отсекает все остальные.


 

О полезных свойствах овсянки

О полезных свойствах овсянки

Овсяная каша, не без оснований, считается одним из самых здоровых продуктов питания в мире. Лечебные свойств овса включают: профилактика диабета; повышение иммунитета; регулирует работу желудка; полезна для красоты кожи и волос. Оцените преимущества овсянки! Овсянка содержит легко усваиваемые белки, ценные жиры и углеводы, клетчатку, а также много витаминов (особенно группы В) и элементов (таких как…


 

Топ-10 полезных продуктов питания

Топ-10 полезных продуктов питания

Составляя сбалансированный рацион питания, мы желаем включить в него самые полезные продукты. К счастью, о достоинствах тех или иных составляющих нашего меню часто пишут диетологи, иммунологи, гастроэнтерологи и врачи других специализаций.


 

Чем полезно дробное питание?

Чем полезно дробное питание?

В данный момент человечество живет в пищевом изобилии. Это значит, что большинство людей могут потреблять больше еды, чем требует их организм. Тем не менее, уже давно принято считать, что кушать нужно всего 3 раза в сутки. Для людей с хорошим обменом веществ такой вариант подходит. У остальных же могут возникнуть некоторые проблемы. Часто можно услышать,…

Популярное
Болезни сердца
Женские болезни
Гастроэнтерология
Ухо, горло, нос


Внимание! Сайт носит исключительно информационный характер. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.
В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.