Как выбрать психотерапевта

Посещать психотерапевта можно по разным поводам и целям. На консультирование к специалисту приходят в случае недовольства какой-либо ситуацией, которая даже с течением времени никак не меняется. К примеру, вы беспокоитесь, почему долго не проходит обида на своего коллегу, или у вас сложные отношения с супругом, или же вы часто срываетесь и кричите на свое чадо. И это далеко не все причины. Но как же выбрать хорошего психотерапевта.

Действительно ли это эффективно

Как можно заметить по проводимым в большом количестве исследованиям, эффективность от психотерапии действительно существует, к примеру, чтобы избавить от клинически зафиксируемых симптомов.

Экспериментальным путем доказано, что эффективность лечения депрессивного и тревожного состояния будет наблюдать у людей любого возраста и социального слова. Это можно сравнить с лечением медикаментами, только длится терапия будет дольше.

Стоит учесть фактор, что различные психотерапевтические методики имеют разную цель. Системная психотерапия направлена на получение функциональных изменений.

Критерии выбора

Особых критериев нет. Лучше всего последовать совету знакомого, который успешно прошел лечение у психотерапевта. Также учтите образование и подготовку специалиста. Можете поинтересоваться у самого специалиста о направленности изучения науки, а позднее самостоятельно узнать об этом направлении, чтобы понять насколько вам подходит психотерапевт.

Еще одним немаловажным признаком хорошего специалиста является членство в профессиональной организации. Побывав один раз на приеме, обратите внимание, может ли специалист вам внятно объяснить вашу проблему и пути ее решения, а при возникающих у вас вопросах, достойно ответить на них.

И не игнорируйте собственные чувства – ваше самочувствие неотъемлемая часть общего лечения. Бывает и такое, что специалист действительно профессионал в своем деле, и помог большому количеству людей, но при нем некоторые чувствуют неудобство, что влечет за собой не полное раскрытие души. И чтобы специалист не делал в таком случае, все будет просто зря. Вы, даже при всех оговорках, должны чувствовать себя лучше, но никак не хуже.

На заметку: Если вам нужна консультация врача психотерапевта, то можете обратиться в клинику. Здесь работают только высококвалифицированные специалисты с большим опытом работы, которые применяют лучшие методики лечения и смогут найти подход к каждому пациенту. Ценовая политика приятно удивляет, а высочайшее качество обслуживания вам гарантировано

С уважением,

Популярная медицина

Комментируйте ВКонтакте