Восстановление организма после родов

За время беременности и родов организм женщины проходит несколько стадий гормональных, физических и психоэмоциональных изменений. После рождения ребенка молодая мамочка погружается в родительские хлопоты, что в большинстве случаев происходит в ущерб заботе о собственном здоровье и внешнем виде. Хотя именно в этот период особенно важно поддержать природное восстановление современными косметологическими средствами, такими как Alterna купить которые можно через интернет.

На что обратить внимание?

Безусловно, послеродовой период, особенно, если он сопряжен с кормлением грудью, предъявляет высокие требования к обеспечению организма питательными веществами, витаминами и микроэлементами. При их недостатке имеющиеся ресурсы направляются в молоко для малыша и на поддержание функциональности жизненно важных органов.

Волосы к таковым не относятся, а потому нередко в это время наблюдается ухудшение их состояния и даже выпадение прядей. В этом случае, кроме коррекции рациона питания, необходима специальная восстановительная косметика, подобная Alterna Caviar Clinical.

При выборе косметологических средств нужно обратить внимание на:
• натуральность компонентов;
• гипоаллергенность средства;
• отсутствие фильтрации составляющих средства в кровеносное русло и грудное молоко.

Также следует позаботиться о восстановлении мышечно-связочного аппарата. Первые 3 месяца связки имеют повышенную эластичность, что может спровоцировать образование грыж. Поэтому важно не допускать физических перегрузок, обеспечить достаточное присутствие коллагена и минеральных веществ в рационе питания, между 3 и 4 месяцем пройти диагностику состояния позвоночника и при необходимости провести коррекцию.

С уважением,

Популярная медицина

Комментируйте ВКонтакте