Диета при грибковых заболеваниях

Зачастую предрасположенность к частым грибковым заболеваниям кожи склонны люди с ослабленной иммунной системой, но болеть могут даже здоровые люди – никто не застрахован от этого. В данном случае прием медикаментов, прописанных врачом, а также соответствующая диета при грибковых заболеваниях в совокупности позволяют справиться со многими негативными последствиями и проявлениями болезни. Если медикаментозное лечение назначает и прописывает врач, то в отношении диеты – данный момент стоит разобрать более подробно.

Почему при грибковых болезнях стоит отдать предпочтение вегетарианской диете?

В данном случае подобная вегетарианская диета при грибковых заболеваниях кожи характерна большим содержанием витаминов и минералов¸ полезных макро- и микроэлементов и потому эффективно способствует скорейшему выздоровлению. Именно они способны помочь иммунитету восстановиться и справиться с заболеванием и в этом отношении такой способ питания напоминает диету при заболевании щитовидной железы. Наравне с этим отказ от мясных, колбасных, копчено-соленых изделий снижает негативную нагрузку на организм и организм не тратит собственную энергию на переваривание тяжелых продуктов, направляя ее на борьбу с болезнью.

Основные правила антигрибковой диеты

Если говорить о правилах, которые предусматривает сама диета при кожных заболеваниях, то в этом отношении стоит выделить следующие:

• Уберите из рациона сахар и продукты с высоким его содержанием.
• Введите в рацион питания крахмалсодержащие продукты, но это стоит делать только тогда, если вы едите большое количество продуктов, содержащих в себе клетчатку.
• Постарайтесь убрать из рациона сладкие фрукты и блюда, а утром, на завтрак, вместо хлеба стоит есть мюсли.
• Постарайтесь есть как можно больше свежих овощей – каждый прием пищи должен содержать в себе блюдо из сырых или же варенных овощей.
• В самом начале лечения полностью исключите алкоголь, а между приемами пищи больше потребляйте воды и травяных чаев, которые будут выводить из организма все продукты жизнедеятельности грибков. Такая диета при кожных заболеваниях достаточно проста и в тоже время эффективна.

Продукты питания, способные побороть грибки

Если говорить о том, какие продукты питания наиболее эффективно могут побороть негативную грибковую флору, то в этом случае сама диета при грибковых заболеваниях кожи должна включать в себя следующие продукты:

• Масло кокосового ореха, которое считается природным, сильным противогрибковым продуктом – именно это масло содержит в себе лауриновую и каприловую кислоту, не позволяющие грибкам распространятся, параллельно укрепляя иммунную систему. В частности в лечебных, да и профилактических целях можно потреблять 3-4 ст.л. масла каждый день.
• Чеснок – сильный природный антисептик и противогрибковое средство, который стимулирует работу печени и кишечника, выводя токсины из организма. Ежедневно можно потреблять несколько зубчиков чеснока – главное не принимать его на пустой желудок, поскольку это приведет к раздражению и ожогу стенок желудка.
• Диета при грибковых заболеваниях предусматривает в себе потребление лука. Лук выступает мощным противогрибковым натуральным средством и обладает также и антипаразитными характеристиками. При этом лук способен эффективно выводить избыток воды из организма, которая накапливается в организме пациентов, страдающих грибковыми заболеваниями, например, кандидозом.
• Корень имбиря способен очистить весь организм, а также улучшить кровообращение и простимулировать работу иммунитета, положительно влияя на работу пищеварительного тракта – в целом список достаточно большой и потому этот продукт весьма незаменим в рационе. При этом сам имбирь снимает воспалительный процесс при негативном влиянии грибка в ЖКТ и особо показан при таком заболевании как кандидоз.
• Лимон и лайм эффективно стимулируют работу толстого кишечника и оказывая положительное влияние на всю систему ЖКТ в целом. В частности, оба этих цитруса можно с успехом использовать как ингредиент для любых блюд – как говорится, и вкусно и полезно.
• Кайенский перец, который стимулирует не только работу пищеварительного тракта, но и всей иммунной системы – он помогает быстро переварить пищу, не допуская ее застоя в желудке, предупреждая запор, стимулируя вывод из организма токсинов и вредных продуктов жизнедеятельности негативной микрофлоры. Наравне с этим перец ускоряет обменные процессы, улучшая кровообращение и как итог – снятие усталости, вызванной негативным действием пагубной микрофлоры грибков.

Видео: Средиземноморская диета и ее польза

Принимая в расчет все эти моменты и включив в рацион полезные продукты, можно весьма эффективно, быстро побороть грибок в организме и свести на нет его пагубное влияние. Главное в этом отношении не переборщить и принимать в расчет переносимость или непереносимость определенных продуктов, стремясь быстро справиться с заболеванием.

С уважением,

Популярная медицина

Комментируйте ВКонтакте