Питание

Питание для здоровья Проблема здоровья, а значит, и питания важна для каждого человека — молодого, пожилого, больного и практически здорового. От того, что мы едим, зависит не только наше здоровье в целом, но и наше настроение, работоспособность и даже способность к творчеству, то есть наш духовный мир.

Как сэкономить во время покупки продуктов без ущерба своему здоровью? И польза Bactefort

07 октября 2016

Постоянный рост цен на продукты вынуждает почти каждого человека экономить или же вовсе отказаться от к какой-либо покупки. Но при этом не все заморачиваются на экономии ради каких-то пары тысяч рублей, которые никак вроде бы не влияют на семейный ...

Чем опасна некачественная вода?

20 декабря 2015

Как показали опыты, человек достаточно долгое время может находиться без пищи, однако в том, что касается воды, организм более уязвим, и ему регулярно необходима вода. Нужно сказать, что немало людей пьют воду в том числе и из-под крана, совершенно ...

Качество питания и воды для молодости и здоровья

15 ноября 2015

Продукты и вещества, которые мы употребляем в пищу, являются строительным материалом для нашего организма. В зависимости от количества и качества еды, наш иммунитет может приобретать большую устойчивость и противостоять дисбалансам. Если мы ...

О полезных свойствах овсянки

08 июля 2015

Чем полезно дробное питание?

07 июня 2015

Топ-10 полезных продуктов питания

15 декабря 2013

Составляя сбалансированный рацион питания, мы желаем включить в него самые полезные продукты. К счастью, о достоинствах тех или иных составляющих нашего меню часто пишут диетологи, иммунологи, гастроэнтерологи и врачи других специализаций.

Расстройства питания: анорексия и булимия

12 декабря 2013

"Красивая - значит худая." Это внушают средства массовой информации.По телевизору, в модных журналах худосочные, прозрачные, длинноногие манекенщицы, фотомодели убеждают, что девушка красива настолько, насколько она худа. Многие девушки, чтобы быть ...

Продукты для здоровой кожи

07 ноября 2013

Наш внешний вид полностью завит от того, что мы едим. Нужно правильно питаться и мы получим красивую кожу, волосы - шелковистыми, а ногти всегда будут крепкими. В этой статье мы расскажем какие продукты нужно есть, чтобы это все получить.

7 причин есть гранат

07 ноября 2013

Наверное, каждый из нас, хотя бы раз в жизни пробовал гранат, кому то он понравился, кто же остался не под самым приятным впечатлением. В этой статье мы не станем затрагивать тему его вкусовых качествах, а поговорим о том, чем же полезен данный ...

Продукты повышающие иммунитет

09 октября 2013

Здоровый организм – залог хорошего самочувствия. Кто не хотел бы быть всегда бодрым, активным, выносливым и жизнерадостным? Этого можно достичь, имея крепкий иммунитет. Благодаря иммунитету организм имеет защиту от вирусов, бактерий и даже ...

12 →

Популярное

Нужно ли бояться ГМО продукты?

Генетически модифицированный организм (ГМО) — какое страшное словосочетание. Большинство страхов перед ГМО порождено недостаточной информированностью. К сожалению, человек просто физически не в состоянии знать всё: специализация в какой-либо области автоматически отсекает все остальные.

О полезных свойствах овсянки

Овсяная каша, не без оснований, считается одним из самых здоровых продуктов питания в мире. Лечебные свойств овса включают: профилактика диабета; повышение иммунитета; регулирует работу желудка; полезна для красоты кожи и волос. Оцените преимущества овсянки! Овсянка содержит легко усваиваемые белки, ценные жиры и углеводы, клетчатку, а также много витаминов (особенно группы В) и элементов (таких как…

Топ-10 полезных продуктов питания

Чем полезно дробное питание?

В данный момент человечество живет в пищевом изобилии. Это значит, что большинство людей могут потреблять больше еды, чем требует их организм. Тем не менее, уже давно принято считать, что кушать нужно всего 3 раза в сутки. Для людей с хорошим обменом веществ такой вариант подходит. У остальных же могут возникнуть некоторые проблемы. Часто можно услышать,…

Популярное